از سرکوب گری و ارتباطش با سلامت روان چی می دونی؟؟
شنبه, ۵ تیر ۱۴۰۰، ۰۱:۴۰ ب.ظ
سرکوب گری مکانیسمی است که از طریق ریاضت کشی تعارض هیجانی یا استرس زاهای درونی/ بیرونی را تعدیل می کند.سرکوب گری ارضا را تقلیل داده و به تعویق می اندازداما آن را نادیده نمی گیرد.از لحاظ تجربی این دفاع به میزان بالایی با سایر وجوه سلامت روان ارتباط دارد.در صورتی که سرکوب گری به نحو موثری به کار رود مشابه یک بادبان متناسب است؛هر نوع محدودیت به دقت محاسبه می شود تا از بادهای اشتیاق بهره برداری شودنه این که آن ها پنهان شوند.شواهد مربوط به این که سرکوب گری صرفا یک راهبرد شناختی هشیار نیست به وسیله این حقیقت ارائه شده است که اگر بزهکاران می توانستند نه گفتن را یاد بگیرند زندان ها خالی می شود.
