هنرزندگی

یا مَن هو به کل مکان

هنرزندگی

یا مَن هو به کل مکان

هنرزندگی

بسم الله الرحمن الرحیم

چند سال بعد از اینکه از دنیا مى روید هیچکس به خاطر نخواهد آورد که چقدر ثروتمند و زیبا بوده ایداما همه یادشان خواهد ماند …که چه تأثیرى روى دلها و ذهن ها گذاشته اید...

آخرین مطالب
پربیننده ترین مطالب
محبوب ترین مطالب
مطالب پربحث‌تر
آخرین نظرات
  • ۱۳ تیر ۹۷، ۱۷:۳۰ - پســـــــــــــر روزگــــــــــار
    احسنت
  • ۱۳ تیر ۹۷، ۱۷:۰۷ - 00:00 :.
    دقیقا
نویسندگان

۳۲ مطلب توسط «آیدا ک» ثبت شده است

بسم الله الرحمن الرحیم

ممکن است شما مسئول زمین‌خوردنتان نباشید؛اما مسئول از جا بلندشدنتان هستید.


"آنتونی رابینز"


پ.ن:زندگی و خوشی ات را بخاطر آدمهای اطرافت خراب نکن...دنیا ارزش این را ندارد که بخاطرش شب تا صبح گریه کنی(دوستان لطفا از این جمله اشتباه برداشت نکنید...منظور اصلی از این متن اینه که از کسی کینه به دل نگیرین و دل خور نشین و یا حسادت کسیو نکنید و یا تو گذشته زندگی نکنید و یا کسیکه ترکتون کرده دیگه بخاطرش غم نخورید چون همه اینا باعث آزردگی خاطر میشه و عذاب وگرنه همه ما مخلوقات خداییم و هیچ فرقی باهم نداریم و هممون خطاکاریم و باید همه رو دوست داشته باشیم و با همه مهربان باشیم)

۵ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۲۰ تیر ۹۷ ، ۱۳:۲۸
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

تغییر نگاه به زندگی باید از ذهن شروع شود،

یادمان باشد

سنگها نه خرده حسابی با پاهای لنگ دارند

نه قرار و مداری با پاهای سالم!پس باورهای اشتباه را کنار بگذاریم …هر سقوطی

پایان کار نیست…باران را ببین،سقوط باران قشنگترین "آغاز" است.

جرأت کنید و متفاوت باشید؛ دنیا جایی برای کپی بودن نیست.


خلاقیت اساسی‌ترین قابلیت و توانایی انسان و بنیادی‌ترین عامل ایجاد ارزش است که در همهٔ ابعاد و جوانب زندگی ست.

۴ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۳ تیر ۹۷ ، ۱۷:۰۲
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

علت اینکه ما به افسردگی و یا خیلی از فشارها و عذابهای روانی دچاریم به دلیل ثبت گذشته در مغز ویا همان ضمیرناخودآگاه هست...

برای رهایی از همه این سختی ها راه اول بهترو برتر بخشش هست...بخشش دیگران،بخشش خود(بخاطر کارهایی که باید میکردیم و نکردیم و یا اشتباهات و حماقتهایی که انجام شده)ودر کل بخشش گذشته ... تا گذشته رو رها نکنیم تاابد زندگی پراز درد و رنجی خواهیم داشت.

بزرگترین حماقت ،زندگی در گذشته و داشتن افکار و رفتارهاییه که درگذشته انجام داده ایم پس از امروز تصمیم بگیریم حماقت نداشته باشیم.

۰ نظر موافقین ۳ مخالفین ۰ ۱۲ تیر ۹۷ ، ۱۹:۴۶
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

مغز همیشه دوست دارد حکومت کند وشما رو تحت سلطه خودش قرار بده و حاضر نیست کم بیاره و دوست داره هرلحظه به شما دستور بده...آیا شما دوست دارید یکی بهتون دستور بده؟!

مسلما جواب همه نه هست چون کسی دوست ندارد یکی بهش دستور بده.پس چرا اجازه میدین مغزتون به شما دستور بده؟شما که دوست دارین زندگی راحت و خوشی داشته باشین چرا به مغزتون جواب بله میدین و به مشکلات و بدیهای دیگران و...فکرمیکنید؟!

هیچ کدام از اینها واقعیت ندارد و این فقط مغز شماست کع دستور میدهد فکر منفی کن...اگر باور ندارید همین الان به مغزتون رجوع کنید و ببیند چه فکرا میکنید؟؟؟از کسی دلخورین؟؟؟از کسی کینه به دل دارین؟؟؟از کسی دلخوشی ندارین؟؟دشمن خیالی دارین؟؟؟خوب تااینجا همش کارکرد مغزه ، الان چشماتون رو به اطرافتون متوجه کنید یعنی به اطرافتون نگاه کنید ببینید چیزایی که مغزتون فکرمیکنع تو واقعیت هم هست یانه؟!

خودتون مالک و فرمانروای خودتون باشین و خودتون تصمیم بگیرین چطور زندگی کنید.

این شمایین کع تصمیم میگیرین چطور زندگی کنید شاد یا غمگین،کینه ای یابا دل پاک،خشمگین یا باآرامش و...

هیچکسی در طرز زندگی کردن شما دخالت ندارد ولی اگه به این حرف ایمان ندارید مشکل از مغزتونه پس لطفا از امروز خودتون به خودتون  حکومت کنید و نذارین مغزتون حکومت کنه...


پ.ن:این پست ادامه دارد

۱ نظر موافقین ۱ مخالفین ۱ ۱۰ تیر ۹۷ ، ۰۷:۵۶
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

"هیپوفرنیا" حالتی که‌ بدون هیچ دلیل خاصی احساس افسردگی و ناامیدی میکنیم. برخی روانشناسان معتقدند که‌ در ضمیر ناخودآگاه دلتنگ کسی یا چیزی هستیم که‌ خودآگاه مان، آن را فراموش کرده!


۴ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰ ۰۵ تیر ۹۷ ، ۱۴:۱۷
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

شما که همسرت را پیدا کرده ای... 

شما که همدم و  هم نفس داری... 

شما که برای درد و دلت یک آغوش داری که آرام گیری... 

شما که در انتظار زندگی مشترک لحظه شماری می کردی و اکنون ویا مدتهاست او را یافته ای... 

بله با شما هستم... 

یک لحظه را برای محبت و عشق ورزی به او را از دست نده... 

دقیقه هابا هم بودن زود می گذرد... 

قدرش را بدان... 

که در روزهای تنهایی در حسرت اینجا و اکنون نباشی... 

۲ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۱ تیر ۹۷ ، ۱۹:۰۷
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

#سیاستهای_مردانه 

مرد بایستی به همسر خود، بخصوص در حضور دیگران احترام بگذارد. این احترام باید توأم با صمیمیت و مهربانی باشد. زن نیازمند دریافت محبت و احترام از شوهر است به ویژه هنگامی که در حضور دوستان و آشنایان قرار داشته باشد. این امر باعث می شود که زن از داشتن شوهر احساس افتخار و سربلندی کند و این احساس، شوق او را به زندگی زناشویی و آمادگی وی را برای گذشت و بردباری در برابر محرومیت ها و سختی های احتمالی بیشتر میکند.

۳ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۳۱ خرداد ۹۷ ، ۱۲:۳۴
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

بلوغ_روانی چیست؟

بلوغ یعنی اینکه تلاش برای تغییر دیگران را متوقف ساخته و بر خویش متمرکز شوید. 

بلوغ یعنی دیگران را همانگونه که هستند بپذیرید

بالیدگی یعنی به این درک برسید که هر کسی از دیدگاه خودش درست است.

بلوغ یعنی قدرت انکه بتوانید رها کنید و بگذرید. 

بلوغ یعنی بجای انتظارات پی در پی از یک رابطه ؛ سخاوتمندانه برای ان تلاش کنید و ببخشید و انرا بسازید. 

بلوغ فهم این واقعیت ست که هر انچه کرده اید؛فقط از برای خود و ارامش تان بوده ست.

بلوغ متوقف کردن مسیری ست که در آن بکوشید که خود را برتر نشان بدهید و به جای ان بر نقاط مثبت دیگران متمرکز بشوید. 

 بلوغ یعنی انکه بدنبال تایید دیگران نباشید و خودتان  را با کسی مقایسه نکنید.

بالیدگی پذیرش خویشتن ست به هماهنگونه که هستید و درک این نکته که تا هنگامی که خود  را نپذیریم هیچ تغییری رخ نخواهد داد و واقعیت انست که پس از ان دیگر نیازی به تغییر نیست.

۷ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰ ۲۷ خرداد ۹۷ ، ۱۹:۲۲
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

مواظب باشید که عمرتون رو با درست انجام دادن کارهای غلط تلف نکنید...



۴ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰ ۲۶ خرداد ۹۷ ، ۱۶:۳۷
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

انتخاب_صحیح


 9تله مهم  ازدواج

 

1️⃣ تله اول: فقط زیبایی و ظاهر


2️⃣ تله دوم: موقعیت اجتماعی

 

3️⃣ تله سوم: عجله 


4️⃣ تله چهارم: فرار از احساس تنهایی


5️⃣ تله پنجم: شناخت ناقص


6️⃣ تله ششم: بحران‌ها و زخم‌های گذشته 


7️⃣ تله هفتم: احساسات و هیجانات شدید


8️⃣ تله هشتم: چشم و هم‌چشمی


9️⃣ تله نهم: ترس از بالا رفتن سن

۴ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰ ۲۳ خرداد ۹۷ ، ۱۵:۰۷
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

نتیجه تصویری برای مطالب روانشناسی

۹ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰ ۱۷ خرداد ۹۷ ، ۱۲:۵۹
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

تحقیقات نشان میدهد که:

استرس و یا شادی هردو واگیردار میباشند.وبودن در کنارافراد شاد و یاافسرده به طور مشخص ومستقیم بر روح و روانمان تاثیرگذاره!

دوست خوب نعمته...

۵ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۴ خرداد ۹۷ ، ۱۱:۱۲
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

نگذارید صدای دنیا شمارا از شنیدن صدای خدا باز دارد!

ای انسان قدر خود را بدان ، به حدی گرانی که فقط خدا توان خریدت را دارد پس خود را به قیمت حسرتی تلخ به تاراج مده!


روانشناس عالم خداست:

الا بذکرالله تطمئن القلوب

تمام جملات روانشناسی در همین چند حروف نهفته است...


چه عاشقانه ایی بین ماست...

و چه ژرفایی دارد این احساس

وقتی که هست من از هست توست

منی که در تو تمام می شوم

 در تومحو می شوم

 می میرم

و باز از نو در تو می رویم...

من با تو

 معنایی پر معنا است

و من بی تو

حتی از هیچ هم تهی است...

چه فلسفه ای دارد این احساس

و چه عاشقانه ی پر قدری است این ٬

پروردگارم...!

(مهسا)

۴ نظر موافقین ۴ مخالفین ۰ ۰۹ خرداد ۹۷ ، ۲۲:۲۱
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

فرصت زندگی کمه…
بزرگوارتر از آن باش که برنجی
و
نجیب تر از آن باش که برنجانی…

۲ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰ ۰۷ خرداد ۹۷ ، ۱۵:۲۲
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

#آقایان_بدانند


❣ عشق برای زن، نه هوس است نه نادانی! معنایش ماندن تا پای جان است. 

با زن روراست باش و زنانگی‌هایش را بفهم، تا تمام دنیایش را بی‌منت به پایت بریزد...

۵ نظر موافقین ۵ مخالفین ۰ ۰۴ خرداد ۹۷ ، ۱۳:۴۹
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام 

خیلیا هستن که خودشون رو چه از لحاظ جسمی(اندام-قد-چهره و...)یا از لحاظ مادی از جمله پول ثروت و خونه و ماشین و بچه و همسر و خانواده و...خلاصه همه چی مقایسه میکنند...

مقایسه کردن یکی از بدترین صفات بارزیه که میتونه زندگی فرد رو خراب کنه...

علت اینکه مقایسه میکنید چیه؟!

توی مقایسه کردن آسیبی به کسی نمیخوره جز به خود فرد و زندگیش!

هیچکس از باطن زندگی کسی خبردار نیست...

ساده توضیح میدم:

زندگی همانند یک فیلمه...خداوند به هرکسی یک نقش خاص خودش رو داده و مانند یه بازیگر بهش تن صدای خاص و یا اندام خاص و یا لباس و ثروت و فقر رو داده...ما عین بازیگریم و خداوند هم کارگردان و تهیه کننده و نویسنده و ...هست.

به نظرتون توی فیلم ها بازیگرا خودشونو از هر لحاظ مقایسه میکنن؟؟که چرا به فلانی لباس خوشگل دادین ولی به من نه؟

هر وقت خواستین مقایسه کنید چه در جلوی بقیه و یا در خودتون به خودتون بگید زندگی مانند فیلمه و به هر کسی لوازم مورد نیاز از قبل داده شده(که واقعاهم همینطوره).

لطفا قوی باشین نه ضعیف.

زندگی کوتاه تر از اینه که بخوایم با مقایسه کردن داشته ها و نداشته های خود،خودمونو خراب کنیم.


#تلنگر:همیشه نیمه پر لیوان رو ببینید...دوستتون توی ورزش مهارت داره و این باعث میشه حسرت بخورین و یا اذیت بشین؟؟؟چرا داری به این چیزا فکر میکنی؟؟بلند شو و استعداد خودت رو به نمایش بذار..به خودت بگو اگه اون تو ورزش حرفه ایه منم مثلاتو نقاشی کردن حرفه ایم!


دوستان این بحث جدا از خوشبختی و ثروت بود و فقط به چیزایی مربوط میشد که دست خودمون نیست...بعضی چیزها از جمله ثروت و معروف شدن و خوشبخت شدن توزندگی دست خود آدمه...انتخاب با خودماست چطور زندگی کنیم(بدبخت باشیم یا خوشبخت..خودمون انتخاب میکنیم چطور زندگی کنیم نه بقیه)

۳ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰ ۰۳ خرداد ۹۷ ، ۱۰:۲۶
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام

صبح فکری به سرم زده بود و کاملا باعث میشد یه حس لذتی بهم بده!یه لحظه به خودم گفتم چرا توی فکر لذت کنی؟!بلندشو توی واقعیت لذتشو ببر...

قضیه همه ماها اینه به جای حرکت کردن و یا به تحقق پیوستن خواسته هامون نشستیم و توی فکرمون انواع اقسام خیالات میکنیم و مطمئناهم لذت میبریم البته بعضی وقتها هم ممکنه یکی آرزوی پولدار شدن رو داره و روز وشب داره فکر میکنه فکرمیکنه فکر میکنه!طرف خیال میکنه همینکه فکر کرد شد میلیاردر از طرفی هم وقتی به واقعیت برمیگرده میبینه وضعیت مالیش خوب نیست،نتیجش چی میشه؟!افسردگی میگیره،ناامید میشه که نمیتونم و فلان و بهمان...

بهتره از همین الان دست از خیالپردازی های الکی چه خوب و چه بد دست برداریم و تو واقعیت زندگی کنیم و به خواسته هامون برسیم!تنها زمانی حق رویاپردازی رو داری که برای رسیدن بهش بجنگی.

تو اشرف مخلوقات آفریده شدی این تو نیستی که رویاهارو انتخاب میکنی بلکه این رویاها هستن که تو رو انتخاب میکنن پس سعی کن شایسته رویاهات باشی!تواگه بخوای میتونی هرکاری کنی مطمین باش فقط کمی شجاعت و قدرت و استقامت میخواد...ترس رو بذارین کنار،از ناحیه امنتون خارج بشید و نیرو به خودتون بدید تو میتونی اینکارو انجام بدی...اگه بازم ترس اومد بگو چرا باید بترسم؟؟؟دلیل ترس رو پیدا کن!مطمئنا دلیلی نخواهی یافت.پس این ترس یه حس خیالی بیش نیست...بلند شو دوست قدرتمندم زندگی چندروزه.


نوع دوم خیالپردازی هم که شامل خیلیا میشه اونیه که از صبح تا شب همش به این فکرمیکنه چطور از کسی که بهم توهین کرد انتقام بگیرم؟؟؟یا ممکنه به اینده فکرکنه که همش سوظن محسوب میشه بگه اگه فلان کاررو کرد نشونش میدم...این افکار جز آسیب رساندن به خودتون به کس دیگه ای آسیب نمیرسونه.شما به کسیکه بهتون فحش داده توی خلوتتون فحش بدید طرف میفهمه؟میشنوه؟معلومه جواب نه هست...بهترین راه اینه دست از این طور دشمنی های خیالی برداریم چون اینا خیالی بیش نیست...



۵ نظر موافقین ۴ مخالفین ۰ ۰۱ خرداد ۹۷ ، ۱۰:۵۷
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

 بر حرف‌های منفی که با خودتان می‌زنید غلبه کنید. برنده‌ها با عباراتی مثل "من می‌توانم" حرف می‌زنند.


افراد باهوش محدودیت‌ها را نمی‌بینند. آنها امکانات را می‌بینند. سام ایوینگ قهرمان سابق بیسبال می‌گوید، "هیچ چیز شرم‌آورتر از این نیست که ببینید کسی کاری را انجام می‌دهد که شما می‌گفتید غیر ممکن است."



۳ نظر موافقین ۳ مخالفین ۰ ۰۱ خرداد ۹۷ ، ۰۰:۳۶
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

بهترین سال زندگی شما می تواند صرف نظر از همه اتفاقات پیرامون تان از راه برسد، فقط منتظر شماست که تصمیم بگیرید و آن را از آن خود کنید.


امسال باید انتخاب کنید چه کارها و رفتارهایی را می خواهید بر گزینید.


باید تصمیم بگیرید در ادامه مسیر زندگی می خواهید همان راه های تکراری را انتخاب کنید یا آماده اید مسیری جدید و متفاوت را بر گزینید.


#دبی_فورد

#بهترین_سال_زندگی




۳ نظر موافقین ۲ مخالفین ۱ ۳۱ ارديبهشت ۹۷ ، ۰۶:۵۶
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

هرصبح دیروزهای مبهم خودرا در نامعلوم ترین جای کائنات دفن کن و هیچ گذشته تلخی را به یاد نیاور،هرآدمی میتواندباهرصبح متولد شود...

صبح شنبتون بخیر...


خیلی وقتها به جای اینکه به خاطر اشتباهات کوچک از همسرت انتقاد کنی،میتونی به خاطر کارهای ارزشمندی که انجام داده ازش تشکرکنی!این فقط به زاویه دید تو بستگی داره.میتونی ازش ایراد بگیری و دلسردش کنی ولی اگه میخوای همسرت عاشقت باشه همیشه باید نیمه پر لیوان رو ببینی!


خانم های با سیاست توجه کنند:

آقایان فقط به سه چیز نیاز دارند:

تایید،تحسین و تشکر...

اگه یه وقت دیدین رابطتون سرد شده،همسرتون کم محلی میکنه،بیشتر با خانواده و یا دوستاشه و با اونا گرم میگیره و با شما سرده بگردین ببینین کجای کاررو اشتباه کردین!

نکته اساسی:زن میتونه ستونهای خونه رو محکم کنه و یا سستشون کنه و یا کلا نابود...برای ازدواج عشق کافی نیست بلکه مراقبت از عشق لازمه...




۱ نظر موافقین ۳ مخالفین ۰ ۲۹ ارديبهشت ۹۷ ، ۱۲:۳۴
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

سوال:شکست عشقی خورده ام،چطور میتونم از این وضعیت سخت نجات پیداکنم؟؟

پاسخ:کساییکه شکست عشقی میخورن عزت نفس و اعتمادبه نفس و همچنین روحیات قبلشون رو از دست میدن...برای رهایی از حس افسردگی و اذیتهای روحی باید به خودشناسی برسین اینکه چه علایقی دارین و...به مدت تقریبا دوسال وارد هیچ رابطه ای نشین و یا زود برای ازدواج تصمیم نگیرین تا از لحاظ روحی دوباره ساخته بشین.


پاسخ یکی از کاربران:تن دادن به رابطه و یاازدواج کردن بهتر از اونه که بخوای دوسال زجر وسختی بکشی...


پاسخ:بله حق باشماست ولی در مواردی که فرد دچار شکست عشقی شده ممکنه از سر نیاز و احساسات و اینکه یکی جای عشق قبلی رو پر کنه تن به رابطه و یا ازدواج بده...دوسال سختی کشیدن و ساختن خود بهتر ازاونه یک عمر با یه انتخاب اشتباه زندگیتون تباه کنید


تلنگر:لطفا عاقلانه زندگی کنید!

۴ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰ ۲۸ ارديبهشت ۹۷ ، ۱۵:۱۱
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

تفکرمداوم به گذشته برابر است با افسردگی،وتفکرمداوم به آینده نیز برابر است با استرس...

واین دو نه تنها مضر هستند بلکه مارا از مهم ترین چیز نیز غافل میکنند،یعنی زمان حال...درحالیکه زندگی در زمان حال برابر است با:

آرامش

۳ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ ارديبهشت ۹۷ ، ۱۵:۴۸
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

شما به همان انسانی تبدیل میشوید که آن را با تاکید برزبان می آورید.

شماهمان موضوعی را در زندگیتان می آفرینید که همواره بااحساس درباره اش حرف میزنید.

شما همان موضوعی را در زندگیتان می یابید که بذر آن را با تکرار کردن در ضمیر ناخودآگاهتان کاشته اید.

شما بهشت و جهنم زندگیتان را به این شیوه می آفرینید.

تصمیم باخودت است بهشت بسازی یا جهنم...برای شروع هیچوقت دیر نیست...

به دنیا بخندتا به روت بخنده دوست من!

۵ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰ ۲۶ ارديبهشت ۹۷ ، ۱۳:۲۵
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

بلوغ یعنی:

وقتی کسی صدمه ای به شما میزنه،به جای انتقام بهش لبخند بزنیدوکارشو ندید بگیرید...

۳ نظر موافقین ۴ مخالفین ۰ ۲۵ ارديبهشت ۹۷ ، ۱۵:۰۳
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

به خانم ها توصیه میشود:

هر آنچه نیاز دارید را از شوهرتان بخواهید.مردهادوست دارند مورد نیاز همسرشان باشند و اینکه نیازهای همسرشان را برآورده کنند احساس غرور و قدرت میکنند.



#آقایان_بدانن

"مـردانی که زنـان را فـراری می‌دهنـد...!"

مردان بسیار جدی و سرد!

غرق شدن بیش از حد در کار خود!

بی‌احترامی به زن، حتی به شوخی!

مردانی که از رابطه جنسی فراری‌اند!

همیشه در سفر بودن و بی‌توجهی به زن!

۳ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۲۴ ارديبهشت ۹۷ ، ۱۲:۲۸
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

ادامه پست هنرزندگی:

تاکیدقران بر مثبت نگری در زندگی:

معمولا دید افراد مختلف نسبت به زندگی فرق میکنند،عده ای بسیار خوشبین و مثبت نگر هستند و عده ای بسیار ناامید و یاس وتیرگی 

دنیای این افراد را در برگرفته است همه رفتارهای اطرافیان را حمل بر سوء  میکنندوکینه ها به دل میگیرند.این افراد درنظر دیگران ا

شخاصی بسیار ضعیف ونفرت انگیز جلوه خواهند کرد که به مرور تمامی دوستان خود را ازدست خواهند داد چرا که همه انسانها در نوع 

خود با مشکلاتی رو برو هستند دیگر تحمل صحبتهای یاس آفرین ومنفی دیگران را ندارند.

مثبت اندیشی همان خوش بینی و تفأل خیر به خداوند و جهان و دیگر انسان ها است. زیرا از نظر روایات اسلامی سوءظن 

تنها در مورد رفتار دیگران تحقق نمی یابد بلکه هر بدگمانی به خدا و مخلوق خدا به نحوی که به شکل اعتقاد قلبی درآید و 

اعتقاد و گفتار و رفتار انسان بر اساس آن شکل بگیرد، سوءظن محسوب می شود.

 

قرآن و منفی نگری:


«ای کسانی که ایمان آوردید از بسیاری از گمان ها بپرهیزید، چرا که برخی از گمان ها گناه است» دراین آیه مراد از ظنی که مسلمین مأمور به اجتناب از آن شده اند، ظن سوء است وگرنه ظن خیر که بسیار خوب است و به آن سفارش هم شده، هم چنان که از آیه12 سوره نور هم استفاده می شود و مراد از اجتناب از ظن اجتناب از خود ظن نیست، زیرا ظن نوعی ادراک نفسانی است، پس نهی کردن از خود ظن صحیح نیست بلکه منظور آیه مورد بحث نهی از پذیرفتن ظن بد است. می خواهد بفرماید اگر درباره کسی ظن بدی به دلت وارد شد آن را نپذیر و به آن ترتیب اثر نده، بنابراین اگر در ادامه آیه آمده بعضی از ظن ها گناه است باز خود ظن منظور نیست بلکه ترتیب اثر دادن به آن است که در بعضی موارد گناه است. مانند این که نزد شما از کسی بدگویی کنند و شما دچار سوءظن به او بشوید و این سوء ظن را بپذیرید و در مقام ترتیب اثر دادن برآمده به او توهین کنید و یا همان نسبت را که شنیده اید به او بدهید که همه این ها آثار بد و منفی بدگمانی و سوءظن است.

به آینده خوش بین باشیم چرا که خداوند خیر مطلق است و برای بندگانی که عاشق آن هاست جز خیر و 

خوبی نمی خواهد پس بهتر است به او اعتماد کنیم و خودخواسته پشت به خیر و خوبی ها نکنیم خداوند 

متعال آینده جهان را روشن می داند و تمام هستی را متعلق به کسی می داند که تقوا پیشه کند و به خدای 

یکتا باور داشته باشد.


#ادامه_دارد


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۴ ارديبهشت ۹۷ ، ۱۰:۳۶
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

ادامه پست قبلی:

1-مربی درونی خودرا پیداکنید:

افکاری که شما درباره خودتان،تواناییهایتان،دستاوردهای مالیتان یا شکستهای مالیتان دارید وهمچنین تصویری که در ذهنتان نسبت به 

تواناییتان برای رسیدن به موفقیت داریددرنهایت در زندگیتان عملی خواهندشد.اعمال از افکار سرچشمه میگیرند.برای موفق بودن 

افکارتان را با فکر و درایت انتخاب کنید.

2-انگیزه های خود را پیداکنید:

در جستجوی چیزهایی باشید که به شما انگیزه تلاش و کوشش میدهد.

3-برای خود الگوهای ذهنی انتخاب کنید:

الگوهایی برای خود پیداکنید که به تجسم اهدافتان کمک کند.تابرای رسیدن به آنها مهارتهای خود را افزایش دهید.برای حفظ نگرش 

مثبت و مشتاقانه ، الگوهایی برای موفقیت خلق کنید و مدام درباره آنها فکرکنید.هرچقدر عمیق تر به تحقق یک هدف باور داشته باشید 

احتمال بیشتری برای محقق شدن آن وجوددارد.این نوع تمرین ذهنی باعث مثبت اندیشی شما میشود.وشما را به سمت دستیابی به 

موفقیت سوق میدهد.

4-اضطراب خودرا مدیریت کنید:

زمانی که در کار خود با چالش مواجه میشوید شاید احساس کنید که کنترل احساسات وافکار خود را از دست داده اید.برای اینکه خوش 

بین باقی بمانید ،ذهن خودرا نظم ببخشید تا از افکار بدبینانه خالی شودواز لغزش در سراشیبی سوال "چه میشوداگر"نجات 

پیداکنید.اضطراب در واقع ترس از اینده است به خودتان یادآوری کنید "چه میشود اگر"درحال حاضر رخ نداده است.پس بر آنچه که در حال 

حاضر میتوانیدکنترل کنید تمرکز کنید.

5-احساس مثبت دردیگران ایجادکنید:

برای رسیدن به اوج پتانسیل خود در صعود به قله موفقیت باید مصمم و زیرک باشیدولی علاوه بر آن باید خوشحالب هم باشید واز کارتان 

لذت ببرید.هرچقدر بیشتر به دیگران انرزی بدهیدبه موفقیتهای بیشتری دست می یابید.انرزی شخصی شماهم میتواندافراد را به شما 

جذب کندوهم میتواند آنان را دفع کند.وقتی که با هیجان و قدرت ظاهر میشویداین احساس به افراد پیرامون شما هم منتقل 

میشودوروحیه کاری را در آنها افزایش میدهد.

6-اشتیاق خودرا نشان بدهید:

مشتاق موفقیت باشید.به این ترتیب یک شوق طبیعی دررفتار شما نمایان خواهد شد وبه نظر خواهدآمد که نمیتوانید برای دست به 

کارشدن وتبدیل اشتیاقتان به عمل صبرکنید.

7-به دنبال معنای عمیق تری باشید:

انگیزه های معنوی نه تنهاروح شمارا پرورش میدهدبلکه اگر بتوانید بین انها با اهداف کاری خود ارتباط برقرار کنید به این احساس خواهید 

رسید که با کارتان اهدافی که برای زندگی دارید محقق خواهدشد.

8-کمی بیخیال باشید:

هنگامی که در تلاش برای دستیابی به موفقیت هستیدبه دنبال جنبه های مفرح و لذت بخش در زندگی باشید.این باعث میشود که 

استرستان کاهش پیداکند.هرچقدر کمتراسترس داشته باشین انرزی مثبت بیشتری خواهید داشت که باعث تلاش بیشتر شما 

خواهدشد.بیخیال بودن مهارت بزرگی است که باعث میشود محیط کاری اطرافتان شادترشودوبه شخصیت شماکاریزمامیبخشد ودر 

کسانیکه با شما یا برای شما کارمیکننداعتمادوعلاقه بوجودمی آورد.

9-فعالیت بدنی انجام دهید:

یکی از سریع ترین راه هابرای تغییر نگرش منفی تغییر در وضعیت جسمی است.اگراسترس دارید فعالیت بدنی خیلی سریع در شما 

آرامش ایجاد میکند.

10-برخودتان مسلط شوید:

برای موفق شدن باید بر دو چیز تسلط داشته باشید.افکارواحساساتتان.اگربه طور ذاتی بدبین هستیدتصمیم بگیرید که آگاهانه مسئولیت 

انتخاب  نگرش خودرا به عهده بگیرید.



#ادامه_دارد



۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۳ ارديبهشت ۹۷ ، ۰۹:۲۸
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام...اخیرا تحقیقی درباره مثبت اندیشی نوشتم،تصمیم دارم این تحقیق رو به صورت چند قسمت در وبلاگ نیز بگذارم تا شما عزیزان استفاده کنید و زندگیتون رو سراسر خوبی و عشق کنید.

مثبت اندیشی و تاثیرآن در زندگی:

وقتی روزتان پرمشغله باشد،خیلی راحت ممکن است به مسائل منفی توجه کنید.بخاطرکارهاومسئولیتهای زیادتان ممکن است احساس خستگی،کلافگی واسترس زیادی داشته باشید.درنتیجه افکارمنفی به درون مغزتان راه بازمیکنند.بااینکه میدانید مثبت اندیشی برای وضعیت ذهنتان بهتراست امااگربگوییم برای سلامتیتان هم میتواند مفیدباشد،شایدتعجب کنید.تحقیقات نشان داده است که مثبت اندیشی فواید زیادی داشته باشد.ازبالارفتن اعتماد به نفس و سلامت روانیتان گرفته تا ارتقای سلامت فیزیکیتان.

حتی اگر ذاتا خوش بین نباشین ، راه هایی است که از طریق آن بتوانید مهارتهای مثبت اندیشی را درخود تقویت کرده وازفواید آن بهره ببرید.

راه هایی برای رسیدن به مثبت اندیشی:

1-مربی درونی خود را پیداکنید

2-انگیزه های خودرا پیداکنید

3-برای خود الگوهای ذهنی انتخاب کنید

4-اضطراب خودرا مدیریت کنید

5-احساس مثبت دردیگران ایجادکنید

6-اشتیاق خودرا نشان دهید

7-به دنبال معنای عمیق تری باشید

8-کمی بیخیال باشید

9-فعالیت بدنی انجام دهید

10-برخودتان مسلط شوید


#پایان_بخش_اول


توضیح کوتاه و ساده برای مثبت اندیشی:مثبت اندیشی یعنی اینکه هزچیزی که اتفاق میفتد هر چند از نظر ما بد هم باشد درباره اش فکرکنیم که اتفاقی که افتاد خیر است نه شر..مثبت اندیشی یعنی اینکه جنبه های مثبت زندگی رو ببینیم،کلمات مثبت و پرانرزی به کار ببریم،درباره چیزایی که دوست داریم فکر کنیم نه چیزایی که نمیخواهیم مثلا شما از فردی دلخور هستین و هر چقدر روی این موضع فکرکنید رفته رفته ممکنه کینه به دل بگیرین برای رهایی از این حالات بهترین راه اینه که کانالتون رو عوض کنید و به جای رفتار اون فرد به چیزی یاکسی که دوست دارین فکر کنین...

اینو یادمون باشه:

دنیا سالن امتحان هست،کسیکه ضعیف باشد و ترسو و کینه ای و ... شکستش حتمی است،ما نیومدیم برای این چیزا بلکه اومدیم به همه عشق بورزیم و خوبی کنیم...تنها بدنیا اومدیم و تنهاهم خواهیم رفت...منظور از تنهایی اینه که کس دیگری علت افکار شما نیست،کس دیگری علت رفتار شما نیست و در اخر این شمایین که بعد از مرگ پاسخگوی سوالات زندگیتان خواهید بود نه کس دیگه...پس خودت باش و برای خودت زندگی کن نه بقیه...

از امروز تصمیم بگیر بلند بشی و زندگیتو از نو بسازی...به چیزی که میخواهی برسی تلاش کن بگذار مردم هر چه میخواهند بگویند،مسخره ات کنند یا تو را یه انسان ضعیف بشمارند یا بگویند این راه سخت است و...ولی تو به راهت ادامه بده مردم بلدن حرف بزنن،به آنهایی که حرف میزنند بگو من وقت ندارم بنیشنم به حرفهای شما فکر کنم یا بابت حرفهای شما ناراحت بشم،وقت تو ارزشمند است توشجاعانه برای رسیدن به هدفت بجنگ تا دنیا رو تسخیر کنی چرا که تو اشرف مخلوقاتی و هرچه بخواهی درجا برایت مهیاست.

۲ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۲۱ ارديبهشت ۹۷ ، ۱۲:۰۹
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

خانم خوبم، کمکم کن برای فرزندانم یک قهرمان باشم. 
از من و از کارهای خوبی که کرده ام تعریف کن. فقط از کاستی هایم حرف نزن. 
نیاز دارم که من هم همین را از تو بشنوم:« که دوستم داری و به عنوان یک شوهر و یک پدر به من افتخار می کنی». 
یک شوهر به تحسین و احترام دائم نیاز دارد. مشتاق است که بخش عمده آن را از همسرش دریافت کند. 
به شوهرت احترام بگذار. علی رغم همه کمبودهایش 
اگر فکر می کنی اشتباه می کنم. راهنمایی ام کن تا به سمتی که فکر می کنی درست است بروم. 
نخواه که بر من مسلط شوی و مرا به آن سو بکشانی. 
وقتی دارم از خودم انتقاد می کنم. وقتش نیست که بارم کنی. 
یکی از علل مهم انکه مردان خانه های خود را ترک می کنند بخاطر ان است که زنانشان نق می زنند 
هیچ چیز غرور مرد را مثل شادی زنش ارضا نمی کند چون همیشه آنرا مربوط به خود می داند 
گریه کردن واسه مرد نشانه ناتوانی و ضعفشه 
من از آشپزی تجملی تو خوشم می آید. اما این آشپزی دارد مانع تنهایی و خلوت گاه و بیگاه مان می شود

۴ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰ ۱۸ ارديبهشت ۹۷ ، ۲۲:۳۱
آیدا ک

بسم الله الرحمن الرحیم

دربرخورد با افراد تحت تاثیر این موارد قرار نگیرید:

1:پول

2:عناوین شغلی

3:زیبایی

4:سال تجربه

5:ظواهر(مثلا لباس و ساعت و...)

6:رفتارهایی که از دیگران کپی کرده اند

7:حرفهای قلمبه و سلمبه و زبان بازی


اینها مهمتر هستند:

1.مهربانی افراد

2.میزانی که قابل اعتماد و اتکا هستند

3.سخاوتی که دارند

4.فروتنی و تواضع آنها

5.یکپارچگی حرف و عمل

6.خسنگی ناپذیری

7.خوش بینی

8.علاقه ای که به شما دارند

۴ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۶ ارديبهشت ۹۷ ، ۲۳:۰۲
آیدا ک